Регистрация Войти
Вход на сайт

Грибы являются прекрасным источником витамина D

24 апреля 2013 21:45

Грибы являются прекрасным источником витамина DКак выяснили ученые, грибы не только могут побаловать вкусом, обогатить рацион белком, но и могут стать прекрасным источником витамина D, только кушать их нужно правильно.

Сотрудники American Society for Biochemistry and Microbiology выяснили, что грибы насыщаются этим витамином даже после того, как их срезали. Поэтому, чтобы получить внушительную дозу витамина D нужно перед употреблением положить грибы на солнце.

По словам ученых грибы могут быть любого сорта и должны находиться обязательно на открытом воздухе около часа. Витаминизировать грибы нужно между 10:00 и 15:00.

eurolab.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: