Регистрация Войти
Вход на сайт

Нервничаете? Вам помогут наши советы!

20 апреля 2013 05:30

Нервничаете? Вам помогут наши советы!Вы очень раздражены и не как не удается успокоиться. Попробуйте при помощи этих простых способов справиться со своей нервозностью.

1) Потрите мягкую часть ладошки под большим пальцем 3-5 минут.

2) Больше зевайте, это помогает для расслабления лицевых мышц и снабжает клетки мозга кислородом.

3) Приготовьте чай из калины. Очень благоприятно и успокаивающе этот напиток действует на нервную систему.

4) Мыльные пузыри помогут Вам - глубокий вдох и выдох успокоит сердцебиение и снимет напряжение.

5) Обнимите дерево и постойте в таком положении 1-2 минуты. Такие деревья как береза, дуб, клен, сосна и плодовые деревья считаются донорами.

6) Охладите свой организм. Под струю холодной воды поставьте свои руки. Выпейте холодной воды со льдом.

7) Переставьте с места 27 предметов. Вы поменяете не только направление потоков энергии, но и поможете переключить свое внимание.

novanews.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: