Регистрация Войти
Вход на сайт

Чтобы похудеть, нужно есть из правильной посуды

9 апреля 2013 17:30

Чтобы похудеть, нужно есть из правильной посудыБританские ученные выяснили, что на процесс снижения веса влияет не только употребляемая пища, но и посуда из которой эту пищу едят.

Так, давно известно, что необходимо есть из маленьких тарелок. В маленькую тарелку влезает меньше еды и эффект наполненности посуды заставляет мозг поверить в то, что человек наелся. 

Однако мало кто знает, что влияет не только размер тарелки, но и её цвет. Так, чтобы накладывать себе порции меньше необходимо использовать тарелки контрастного цвета, цвету еды. Например, красный борщ лучше насыпать в белую тарелку. Тогда человек более четко видит количество насыпанной еды, и может сдерживать свои желания. 

Также важно, чтобы посуда была очень качественной. Из красивой качественной тарелки намного приятнее употреблять пищу. 

В отчете ученных также говорится, что качество посуды для многих людей подсознательно важнее, чем её цвет или размер. То есть, когда у человека треснувшая тарелка или тарелка, на которой от узора остались лишь какие-то разводы, на подсознательном уровне человек пытается скрыть эти недостатки, закрывая их едой. От этого порции только увеличиваются, и ни о каком похудении и речи быть не может. 

Кроме того существуют цвета, которые могут как пробуждать, так и подавлять аппетит. Например, зеленый, желтый и оранжевый цвета сильно пробуждают аппетит, в то время как синий, лиловый и голубой – наоборот приглушают чувство голода.

novanews.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: