Регистрация Войти
Вход на сайт

Сутулость – залог здоровья спины

5 марта 2013 18:15

Сутулость – залог здоровья спиныКак свидетельствует суровая статистика, проблемы с позвоночником есть почти у каждого взрослого человека. К сожалению, большинство людей воспринимает это как должное и обращается к врачу только тогда, когда больше нет сил терпеть боль. Однако даже те, кто решил не доводить свое состояние до критического и все-таки заняться спиной, нередко становятся жертвами популярных заблуждений.

Оказывается, одно из таких заблуждений касается осанки. По словам врачей, хорошая осанка, действительно, важна для здоровья. Однако это вовсе не значит, что спина должна быть идеально ровной. Считается, что наименьшее давление на позвоночные диски оказывается при прямой спине. Однако убедительных научных доказательств этому нет, говорят ученые. Чтобы спина амортизировала при ходьбе, человеку необходимы естественные изгибы позвоночника. К сожалению, у многих людей с рождения наблюдается сглаженность этих изгибов, то есть их спины чересчур прямые.

Внешне идеально ровная осанка выглядит красиво, но на самом деле это не очень хорошо. Возможно, это кого-то удивит, но в реальности у здорового человека должна быть легкая сутулость.

medikforum.ru


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: