Пять продуктов питания, которые убивают мужчин
Ни для кого не секрет, что в последнее время все мужские возрастные недуги очень помолодели.
Медики связывают это с постоянными стрессами, плохой экологией и неправильным питанием. И, если первые 2 фактора регулировать довольно сложно, то наш рацион полностью зависит от нас. И меню современного работающего мужчины нередко становиться причиной ранних проблем с сосудистой системой, сердцем, потенцией и т.д.
Ученые назвали пятерку самых вредных продуктов для мужчин, от которых стоит отказаться как можно скорее, если хотите жить долго, активно и полноценно.
Прежде всего, это красное жареное мясо. Его корочка, которую особенно любят гурманы - это сплошные канцерогены, провоцирующие повышение уровня холестерина, развитие сердечнососудистых и онкологических заболеваний.
На втором месте яичница, которую многие мужчины едва ли не ежедневно едят на завтрак. В каждом яйце содержится минимум 200 миллиграмм холестерина и 60% жиров, треть которых – насыщенные. Но стоит оговориться, что в целом яйца довольно полезны, только их количество в неделю не должно превышать 4-5 штук.
На третьем и четвертом месте - переработанное мясо (в т.ч. колбасы и сосиски) и плавленые сыры. Они не полезны никому, но если у женщин они влияют на размер талии, то для мужчин чреваты ухудшением продукции спермы и снижением уровня мужских гормонов в крови.
Не полезен для мужчин и сахар. От него сильная половина человечества толстеет быстрее, чем дамы. Из одной молекулы сахара в организме получается 2 молекулы жира, - отсюда и так быстро растущий живот и проблемы с одышкой.
