Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые определили эфективный энергетический напиток природного происхождения

15 февраля 2013 06:30

Ученые определили эфективный энергетический напиток природного происхожденияТоматный сок - вот прекрасный заменитель энергетических напитков, который не содержит вредных добавок. Помидоры содержат вещества, которые помогают мышцам восстанавливаться после сильного перенапряжения. 

Исследователи из Греции выяснили, что томатный сок является более полезным и действенным восстанавливающим напитком после интенсивных физических нагрузок, чем энергетики. Он не только позволяет мышцам быстро прийти в норму после нагрузок, но и возвращает уровень сахара в крови до здоровых показателей. 

Исследователи проводили наблюдения за 15 спортсменами в течение двух месяцев. Перед занятиями спортом, во время них и после у всех добровольцев анализировались некоторые ключевые показатели. Девять человек употребляли томатный сок, а шестеро восстанавливались с помощью энергетических напитков. В первой группе был зафиксирован более быстрый темп восстановления мышц и стабилизации уровня сахара в крови, чем при использовании энергетиков. Томаты содержат вещество под названием ликопин. Этот антиоксидант обеспечивает овощи характерным красным цветом. Наука уже доказала, что антиоксиданты способны сражаться с раком, болезнями сердца и другими недугами. Вот почему средиземноморская диета обеспечивает наибольшую продолжительность жизни. В ходе последнего исследования вреден для здоровья уровень ферментов и белков, который приводит к разрушению мышц, быстро возвращался к норме в тех спортсменов, кто употреблял томатный сок после упражнений. Греческие ученые говорят, что этот сок оказался настолько эффективным, что люди с повышенным уровнем вредных белков могли почувствовать реальную пользу всего за два месяца.

svit24


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: