Понедельники и 1 января являются лучшими днями для постановки цели – ученые

Ученые из Университетов Вашингтона и Пенсильвании провели ряд экспериментов и выяснили, что 1 января и понедельник являются наилучшими днями для того, чтобы поставить новую цель. Ученые провели пять отдельных исследований, чтобы понять, насколько человек готов начать заниматься важным ему делом.

Каждый из респондентов ответил в среднем на 165 коротких тестов, после чего участников исследования попросили составить самые важные для себя цели и определить дату начала работы над мечтами. Для респондентов предложили дату 20 марта как первый день весны, участники эксперимента были поделены на две группы. Те, кто находился во второй группе, выбрали именно 20 марта как первый день осуществлений своих планов, остальные же выбрали для себя начало новой недели и нового учебного семестра, другие – первый день нового года.

Читайте также: Медики: декабрь — лучшее время для зачатия малыша

Ученые заметили, что в тренажерных залах новые посетители стали появляться к понедельнику и началу семестра, в поисковых системах к первому дню нового месяца увеличивается число запросов по ключевому слову «диета».