Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые рассказали, как избавиться от привычки откладывать дела на потом

23 августа 2017 19:00
Ученые рассказали, как избавиться от привычки откладывать дела на потомПсихологи утверждают, что привычка откладывать важные дела на потом в современном мире очень распространена среди людей.

Пагубная привычка называется прокрастинацией. Исследователи выяснили, что победить ее можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод направлен на корректировку проблемного поведения с помощью смены негативных привычек на полезные.

Читайте также: Ученые обнаружили два способа проникновения опасного грибка в мозг

Эксперты отметили, что такая терапия поможет при некоторых психических расстройствах, например, при фобиях.
Источник: vevby.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: