Ученые утверждают, что плакать полезно

Плакать полезно, считают ученые. Они установили, что если при плаче выделяется много слез, то это помогает человеку справиться со стрессом и вообще полезно для здоровья. Поэтому женщины здесь в более выгодном положении.

В соответствии с исследованиями, в почти 90% случаев слезы помогали людям справляться со стрессовым состоянием и напряжением. Слезы - это естественная защита организма, поэтому не надо сдерживать их сдерживать.

Читайте также: Исследователи: Не оставляйте плачущего ребенка одного

Со слезами из организма уходят вредные соединения. После слез быстрее успокаиваешься, а во время плача человек более глубоко дышит. Все это не дает сказаться стрессу на работе сердца и мозга.