Регистрация Войти
Вход на сайт

Физическая активность может изменить восприятие мира - ученые

18 июня 2016 12:12
Физическая активность может изменить восприятие мира - ученыеФизическая активность может изменить то, как человек воспринимает окружающий мир, предполагают ученые из Королевского университета в Канаде.

Исследователи обнаружили, что упражнения могут помочь людям меньше беспокоиться, потому что после фитнеса они начинают воспринимать свое окружение как менее опасное.

Специалисты попросили 66 студентов стоять, идти или бегать на беговой дорожке, после чего они должны были посмотреть на анимированную фигуру, которую можно было воспринять как движущуюся на зрителя или как движущуюся на него.

Оказалось, что испытуемые, которые перед этим проявляли физическую активность, рассматривали фигуру как движущуюся от них и несущую меньшую опасность, в отличие от участников, которые просто стояли на месте и рассматривали фигуру как надвигающуюся на них угрозу.

Читайте также: Ученые приступают к созданию полного синтетического генома человека

Этот факт позволяет предположить, что физические упражнения могут уменьшить беспокойство, способствуя восприятию более позитивной среды, говорят исследователи. Упражнения уже давно известны своими релаксирующими свойствами, но теперь, как выяснилось, они также могут снижать уровень беспокойства.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: