ТОП-5 лечебных специй

Говорят, что там, где вы встретите индуса, вероятнее всего, будет целый диапазон ароматических специй. Но наряду со вкусом, который обеспечивают специи и травы, они также обладают несколькими лекарственными свойствами. Благодаря этому качеству, специи использовались в течение многих столетий, и по сей день исследователи продолжают изучать их целебные свойства.
Читайте также: Умеренное потребление кофе не вредит здоровью
Далее приведены некоторые из них.
Молотый чили. Он уменьшает боль в суставах. Исследование показывает, что вещество капсаицин, находящееся в жгучих перцах, обладает противовоспалительным эффектом, поэтому поможет ослабить подагрическую опухоль и боль.
Корица. Защищает от диабета 2 типа и сердечных заболеваний. В ходе исследования было обнаружено, что приблизительно половина чайной ложки понизит уровень сахара в крови, холестерин, и уровень триглицерида.
Чеснок. Улучшает здоровье вашего сердца. Частое потребление чеснока снизит уровень холестерина и триглицерида в среднем примерно на 10%.
Гвоздика. Гвоздичное масло — известное лечение зубной боли, а антисептические свойства позволяют применять ее для полоскания рта. Главный компонент масла — эвгенол, который благодаря своим противовоспалительным действиям может помочь ослабить боль, связанную с артритом. Нагретая специя поможет уменьшить тяжесть в желудке и способствует стимулированию пищеварения.
Имбирь. Имбирь содержит антиоксиданты и может помочь защитить от болезней. Он успокаивает спазмы в пищеварительной системе и снижает метеоризм. Это также превосходное средство от тошноты, связанной с укачиванием, беременностью и похмельем.
Источник: mednovelty.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.