Что происходит с нашим мозгом во время сна?

Американские исследователи выяснили, что наш мозг использует время для сна с целью самоочистки от накопившихся за день токсинов. Причем якобы именно это является главной причиной того, что нам так нужен сон.

В итоге во время сна даже нейроны уменьшаются в размерах, благодаря чему между ними возникает свободное пространство, которое и заполняется мозговой жидкостью.

Описание механизмов мозговой деятельности ученые уже опубликовали в научной прессе. Причем ученые предполагают, что в случае, когда такой процесс очищения мозга по каким-то причинам останавливается, то это может привести к возникновению болезней мозга.

Читайте также: Быть здоровым - это просто. Доступная схема правильного питания

Не секрет, что сон давно является темой для изучения учеными. В принципе живым существам нелогично погружаться в сон, что, например, существенно повышает их уязвимость от хищников.