Регистрация Войти
Вход на сайт

Влияние цитрусовых на здоровье женщины

3 июля 2015 06:30
Влияние цитрусовых на здоровье женщиныЧастое потребление цитрусовых может негативно сказаться на состоянии костных тканей. В ходе исследований британские ученые 22 года наблюдали за состоянием здоровья 78 000 женщин, рацион питания которых был богат на цитрусовые.

В результате выяснилось, что у многих женщин ухудшилось состояние костных тканей, в частности, появились проблемы с зубами. Также ученые установили, что цитрусовый фрэш вреден при повышенной кислотности. Высокая же концентрация фруктозы и недостаток клетчатки, которая регулирует ее усвоение организмом, делает цитрусовые нежелательными для больных ожирением и людей с лишним весом, а также для тех, кто предрасположен к диабету второго типа.

Специалисты рекомендуют потреблять апельсины и лимоны не чаще 2-3 раз в неделю.

Читайте также: Ученые назвали пищу будущего

Напомним, ранее о вреде цитрусовых заговорили американские специалисты, которые сравнили вред апельсинов для костной ткани с негативными последствиями от газированных напитков.

Источник: potok.ua
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: