Регистрация Войти
Вход на сайт

Сон на рабочем месте влияет на трудоспособность – исследование

2 июля 2015 03:30
Сон на рабочем месте влияет на трудоспособность – исследованиеУченые из Университета Мичигана (США) заявляют, что сон во время рабочего дня положительно влияет на работоспособность сотрудников и их упорство в решении различных задач.

Такая информация была опубликована в журнале Personality and Individual Differences.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Участники эксперимента должны были пройти несколько психологических тестов и решить задачу, после чего одна группа испытуемых спала на протяжении часа, а другая смотрела видеоролики. Затем участники снова проходили тесты.

Читайте также: Храп опаснее курения и ожирения

Результаты работы показали, что часовой сон существенно снижал уровень психологического напряжения, а также улучшал концентрацию и увеличивал настойчивость людей при решении задач. Авторы статьи уверяют, что работодателям следует взять на вооружение результаты исследования и обеспечить своим сотрудникам возможность поспать на рабочем месте.

Источник: ruposters.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: