Регистрация Войти
Вход на сайт

Специалисты рекомендуют регулярно посещать сауну

11 ноября 2017 23:54
Специалисты рекомендуют регулярно посещать саунуУчёные-медики университета Восточной Финляндии заявляют, что регулярное посещение сауны продлевает жизнь человека и снижает вероятность заболеть целым рядом «возрастных» болезней. В том числе сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.

Финские и британские медики опираются на 24-летнее исследование здоровья 1620 мужчин, которые от четырёх до семи раз посещали сауну. В результате, они оказались на 50% менее предрасположены к высокому кровяному давлению.

Учёные считают, что «тренировки» сауной ускоряют сердцебиение, расширяют кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение.

Читайте также: Ученые назвали секретное оружие против старения

Исследователи отмечают и снижение риска заболеваний респираторными заболеваниями, в том числе и пневмонией.

По их мнению, воздух в сауне благоприятно влияет на лёгкие, которые дополнительно «вентилируются». Таким образом, говорят медики, снижение риска сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний ведёт к более продолжительной жизни.
Источник: vistanews.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: