Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые назвали продукты, которые помогают организму очиститься

23 мая 2017 22:15
Ученые назвали продукты, которые помогают организму очиститься Американсие ученые рассказали, какие продукты помогут очистить организм. По словам специалистов, организм человека является своего рода фильтром, перерабатывающим каждый день большое количество еды в калории. Большинство вредных веществ засоряют "фильтр", поэтому представлен список продуктов, помогающих организму очиститься.

Чеснок является одним из подобных продуктов. Он имеет свойство стимулировать секрецию биологически активного селена и серы - двух очень важных компонентов для процесса детоксикации. Далее идет зелень. Петрушка, шпинат и укроп отлично справляются с очисткой пищеварительной системы. В них присутствует хлорофил, который препятствует размножению вредных бактерий.

В список также попали цитрусовые. По словам специалистов, каждое утро следует начинать со стакана свежевыжатого сока, за что организм будет благодарен. Витамин С, которым изобилуют цитрусовые, официально признан учеными одним из важнейших витаминов, которые участвуют в детоксикации. Лук, брокколи, капуста брюссельская, белокачанная , спаржа, свекла и морковь также помогут очистить организм.

Читайте также: Нарушения сна по-разному влияют на мужчин и женщин, – ученые

Если этих продуктов будет достаточное количество в рационе, желудочно-кишечный тракт будет работать как часы. Морские водоросли богаты очень редкими элементами - спирулином и хлореллом.

Эти элементы практически невозможно найти в обычных продуктах питания. Медики утверждают - морская капуста и другие подводные травы, одни из лучших средств-«чистильщиков». Кроме этого, медики советуют употреблять оливковое масло, семечки тыквы и подсолнуха, орехи, авокадо, пить зеленый чай.
Источник: vistanews.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: