Регистрация Войти
Вход на сайт

Полезные свойства свеклы, о которых вы не догадывались

18 апреля 2017 08:43
Полезные свойства свеклы, о которых вы не догадывалисьВ таком простом и доступном продукте как свекла содержится огромное количество полезных веществ. Если хозяйки готовят ее не часто, то это лишь из-за того, что варить этот овощ нужно достаточно долго, а запекать – еще дольше.

В составе свеклы есть огромное количество пектина, клетчатки и органических кислот. А вот всего разнообразия витаминов и вовсе не перечесть.

Кроме этого, свекла способна значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы и понизить содержание холестерина в крови.

Читайте также: Диетологи рассказали, как правильно есть овощи

В буряке находится достаточно большое количество йода. Также свекла способна улучшить пищеварение и способствует нормализации состава микрофлоры кишечника.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: