Регистрация Войти
Вход на сайт

Пять причин спать на левом боку

6 марта 2017 08:00
Пять причин спать на левом бокуДля того чтобы высыпаться и быть бодрым в течении дня, необходимо знать о довольно простом секрете – спать лучше на левом боку. Почему? Об этом рассказали медики.

Во-первых, вы не будете храпеть.

Во-вторых, забудете об изжоге. Но если перевернетесь на правый бок, рискуете получить ее снова.

В-третьих, улучшает пищеварение. Именно если спать на левом боку, пища быстрее проходит путь с тонкой в толстую кишку.

Читайте также: Ерзание на стуле продлевает жизнь, - ученые

В-четвертых, улучшает состояние селезенки.

В-пятых, благоприятно влияет на здоровье сердца. Именно в таком положении для сна сердце отдыхает, так как на него идет меньше нагрузки.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: