Солнечный свет поможет избежать серьезных заболеваний

Известно, что пребывание на солнце позволяет укрепить общее здоровье организма. Специалисты из Джорджтаунского университета выяснили, что солнечный свет заставляет иммунные Т-клетки двигаться быстрее.

В свою очередь, скорость реакции иммунной системы играет важную роль в защите от болезней.

Благодаря контакту с солнечным светом в организме человека также вырабатывается витамин D, который способствует предотвращению астматических приступов, снижает риск развития онкологических недугов и депрессии.

Кроме того, этот витамин необходим для профилактики рака груди. Тем не менее, новое исследование не было направлено на изучение влияния витамина D. Ученые сконцентрировались на том, как солнечный свет действует на иммунитет, и определили, что свет синего спектра заставляет Т-клетки ускоряться, переводя организм человека в режим постоянной боевой готовности.

Солнечный свет, по словам экспертов, способствовал активации пероксида водорода. Таким образом, открывался сигнальный путь для Т-клеток.

Сообщается, что именно это соединение позволяет высвобождать белые кровяные клетки, если в организме присутствует инфекция. Тем не менее, специалисты предупреждают о том, что синий спектр солнечного света или же специальные лампы с таким спектром менее опасны, чем УФ-излучение. Авторы изыскания советуют тщательно подобрать источник витамина D.

Читайте также: В ягодах, растущих в Австралии, нашли лекарство от рака

Стоит отметить, что солнечный свет также способствует запуску процесса выработки оксида азота в теле человека, что, в свою очередь, положительно отражается на работе сердца и сосудов.

Ранее сотрудники Бирмингемского университета провели научный эксперимент при участии 72 здоровых людей, который помог разработать точный тест для оценки состояния иммунной системы человека. Они обнаружили, что по уровню антител в слюне можно судить об их концентрации в сыворотке крови.

По словам руководителей исследования, на сегодняшний день степень защиты организма от инфекционных заболеваний медики оценивают посредством измерения концентрации антител в сыворотке крови, однако эти данные не всегда просто получить. Новый тест его разработчики предложили использовать в странах, которые развиваются, для своевременной защиты детей от недугов.