Медики объяснили, в чем польза домашней еды
Группа американских исследователей провела эксперимент, в результате которого удалось совершенно точно установить, что есть еду дома в несколько раз полезнее, чем постоянно питаться в кафе и ресторанах.
Для того чтобы сделать такой вывод, ученым пришлось проанализировать данные о состоянии здоровья жителей США на протяжении последних 5 лет.
Главная причина того, почему необходимо питаться дома – это значительно уменьшает риск ожирения. Именно те, кто ел в общепитах, не ограничивал себя в размере порций, а следовательно переедал.
Читайте также: Медики нашли главную причину возникновения грибка
Помимо этого, в кафе и ресторанах люди часто заказывают десерты и сладкие напитки, что также грозит ожирением. А вот в домашней кухне вы самостоятельно следите за калорийностью приготовленных блюд, и контролировать свой вес.
Для того чтобы сделать такой вывод, ученым пришлось проанализировать данные о состоянии здоровья жителей США на протяжении последних 5 лет.
Главная причина того, почему необходимо питаться дома – это значительно уменьшает риск ожирения. Именно те, кто ел в общепитах, не ограничивал себя в размере порций, а следовательно переедал.
Читайте также: Медики нашли главную причину возникновения грибка
Помимо этого, в кафе и ресторанах люди часто заказывают десерты и сладкие напитки, что также грозит ожирением. А вот в домашней кухне вы самостоятельно следите за калорийностью приготовленных блюд, и контролировать свой вес.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.