Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики рассказали, как избавиться от сонливости

4 декабря 2016 19:37
Медики рассказали, как избавиться от сонливостиЕсли утром безумно сложно проснуться, то всему виной не недостаточное количество часов для отдыха, а факт того, что человек неправильно распоряжается временем на протяжении дня.

Для того чтобы на протяжении дня все получалось и шло как по маслу, необходимо обратить внимание на расстановку приоритетов при планировании каких-либо дел. Какой бы рутинной не была жизнь с определенным графиком дня, именно этот вариант самый оптимальный для тех, кто «ничего не успевает».

Читайте также: Создан первый космоплан для туризма

Медики советуют просыпаться в 5 утра и ложиться не позже 10. Именно при таком подъеме и отбое вы никогда не опоздаете на работу, успеете сделать все по дому и будете полноценно отдыхать.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: