Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики рассказали, как снизить риск развития рака кишечника

10 октября 2016 14:00
Медики рассказали, как снизить риск развития рака кишечникаЗдоровый образ жизни может предотвратить пятую часть случаев рака кишечника у мужчин и десятую часть – у женщин, сообщают ученые из Института питания человека в Германии.

Для этого нужно всего лишь соблюдать несколько пунктов – люди должны избегать курения, употреблять алкоголь в умеренных количествах, поддерживать здоровый вес, регулярно выполнять физические упражнения и перейти на питание, богатое клетчаткой, фруктами, овощами, рыбой, йогуртом, орехами и семечками с минимумом красного и обработанного мяса.

В исследовании были проанализированы данные 347237 мужчин и женщин из 10 стран. За 12-летний период было зафиксировано 3759 случаев рака кишечника.

Специалисты сосредоточили свое внимание на пяти ключевых факторах, связанных со снижением риска развития рака кишечника. Риск развития рака кишечника снижается при соблюдении каждого пункта здорового образа жизни, говорят ученые.

Так, исследование показало, что люди, которые соблюдали, два, три, четыре и все пять пунктов здорового образа жизни, снизили риск развития рака кишечника на 13%, 21%, 34% и 37% соответственно.

Читайте также: Каждый год около 2 тыс. граждан США убивает экстремальная погода

Полученные данные демонстрируют, что риск развития рака кишечника снижается до 22% случаев у мужчин и до 11% случаев у женщин, если были соблюдены все пять правил здорового образа.

Это еще раз говорит о необходимости профилактики данного недуга среди мужчин, которые подвержены более высокому риску развития рака кишечника, чем женщины.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: