Регистрация Войти
Вход на сайт

Человек должен хорошо спать, чтобы лучше помнить информацию

2 октября 2016 03:20
Человек должен хорошо спать, чтобы лучше помнить информациюВедущие научные работники реализовали комплекс уникальных в своем роде испытаний.

Сообщается, что основной задачей осуществленных проектов было определение факторов, влияющих на способность человека к запоминанию информацию.

Как заявили ученые, итоги клинических наблюдений позволили врачам сделать интересный вывод. Оказалось, что когнитивные навыки и память человека зависит от времени, которые индивидуум тратит на процесс сна.

Доктор из университета Эксетера, Николас Дюме, полагает, что ночной отдых способствует закреплению полученных в течение дня сведений. Таким образом, мозг людей выделяет наиболее важные аспекты и мероприятия.

В ходе осуществления опытов эксперты задействовали нескольких добровольцев. На экране телевизора респондентам показывали слова, а по истечению нескольких минут их просили воспроизвести увиденное. Повторные проверки проводились спустя 12 часов после сна, а также за 12 часов перед ночным отдыхом.

Читайте также: Чашка чая увеличивает активность мозга

Оказалось, что после того, как испытуемые уснули, их мозг показал лучшие результаты, нежели когда люди находились в состоянии бодрствования. Медики планируют реализовать еще один комплекс наблюдений, с целью получения дополнительной информации.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: