Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики назвали причины плохой усвояемости витаминов

14 сентября 2016 00:20
Медики назвали причины плохой усвояемости витаминовКушать витамины жизненно важно, но есть причины, по которым они могут не усваиваться организмом. Например, курение, ведь вещества в дыме разрушают витамины С и А, да и вообще канцерогены снижают ценность витаминов.

Из-за стрессов, организм так же хуже использует витамины, получаемые из пищи. Прием лекарств, особенно антибиотиков, мешают усвоению витаминов группы В, а также Н, К. Полезные вещества могут также не усваиваться если в вашем рационе мало кисломолочных продуктов.

Читайте также: Украинские медики рекомендуют есть арбузы

Витамины также недополучаются, если вы мало спите, много пьете алкоголя, едите много мясных полуфабрикатов, или часто готовите во фритюре.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: