Пожилые люди нуждаются в колыбельных, как и младенцы
Как утверждают ученые, пожилые люди нуждаются в колыбельных, также как и меленькие дети. Сон людей в преклонном возрасте является легким и прерывистым, а 70-летний человек может до 4 раз за ночь просыпаться.
Специалисты всего мира наглядно демонстрируют, как влияют колыбельные на взрослых жителей. Отмечается, что у лиц, достигших пожилого возраста спокойная музыка повышает качество сна.
Эксперты подчеркивают, что прослушивание колыбельной музыки перед сном не обеспечивают мгновенный эффект, но постепенно делает ночной сон более результативным и долгим.
Читайте также: Медики объяснили, почему люди болеют даже после проведения вакцинации
Научные деятели обследовали 30 лиц пожилого возраста, которые живут в доме престарелых в городе Ченнаи и пришли к выводам, что 40% испытуемых после проведения сеанса прослушивания колыбельных композиций стали гораздо лучше высыпаться.
Специалисты всего мира наглядно демонстрируют, как влияют колыбельные на взрослых жителей. Отмечается, что у лиц, достигших пожилого возраста спокойная музыка повышает качество сна.
Эксперты подчеркивают, что прослушивание колыбельной музыки перед сном не обеспечивают мгновенный эффект, но постепенно делает ночной сон более результативным и долгим.
Читайте также: Медики объяснили, почему люди болеют даже после проведения вакцинации
Научные деятели обследовали 30 лиц пожилого возраста, которые живут в доме престарелых в городе Ченнаи и пришли к выводам, что 40% испытуемых после проведения сеанса прослушивания колыбельных композиций стали гораздо лучше высыпаться.
Источник: vistanews.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.