Ученые выяснили, как замедлить старение

Как один из способов – наличие партнера на 10 лет моложе. Правда, для него все будет идти совершенно наоборот – стареть он будет раньше.

Французские ученые выяснили, как дольше оставаться молодым, полным сил, энергией, с хорошей памятью и мышлением. Среди позиций, способствующих замедлению этого процесса – наличие партнера на 10 лет моложе. Но необходимо иметь в виду, что сам партнер при этом стареть будет быстрее, если бы был со своим сверстником.

Читайте также: Ежедневные физические упражнения продлевают жизнь - ученые

Не нужно думать о возрасте. Замечено, что в западных странах, где планка старого возраста сильно сдвинута, люди дольше остаются моложавыми и с прекрасными мозговыми функциями.

Чтобы не терять остроту ума, ученые советуют есть фрукты и ягоды.