Регистрация Войти
Вход на сайт

Лечебные свойства арбуза, или почему нужно кушать большую ягоду

19 января 2016 01:30
Лечебные свойства арбуза, или почему нужно кушать большую ягоду В состав арбуза входят пектин, клетчатка и вода. Сладость этой ягоде придают фруктоза и глюкоза, которые так легко усваиваются нашим организмом. Чем дольше хранится арбуз, тем интенсивнее глюкоза и фруктоза трансформируются в сахарозу, которая по своей природе уже менее диетическая.

В состав арбуза входит огромное количество микро- и макроэлементов. Причем содержащийся в нем комплекс помогает элементам оптимально усваиваться друг с другом. В арбузе содержатся витамины А, В1, В2, каротин, калий, магний, кальций, фосфор, натрий и железо, а также аскорбиновая кислота. Косточки арбуза не менее полезны, ведь по своим свойствам масло из косточек арбуза сравнимо с миндальным маслом. Стоит отметить, что арбуз показан для выведения лишней жидкости из организма, поскольку оказывает мочегонный эффект. Он способен снижать уровень сахара в крови и предотвращает формирование камней в почках.

Читайте также: Ученые назвали продукты, которые нарушают биологические часы человека

Благодаря тому, что в состав арбуза входит фолиевая кислота, которая со временем не разрушается, арбуз показан для нормализации биохимических процессов, для лечения малокровия, последствий радиоактивного облучения и других болезней крови.

Благодаря содержащемуся в арбузе магнию, эта ягода показана при заболеваниях печени. Употребление арбуза поможет пациенту восстановиться во время гепатита, интоксикации, болезни Боткина и хронического холецистита. Арбуз является эффективным средством в борьбе с лишним весом и может использоваться в разгрузочные дни в качестве основной пищи.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: