Регистрация Войти
Вход на сайт

Долгосрочные отношение позитивно влияют на здоровье

15 ноября 2015 02:30
Долгосрочные отношение позитивно влияют на здоровьеПо результатам исследований, долгосрочные отношения, построенные на взаимоуважении и доверии, самым благотворным образом могут сказаться на вашем здоровье, а конфликтный и проблемный союз погрузит вас в состояние постоянного стресса и соответственно, ослабит иммунную систему.

Вот некоторые области, на которые влияет семейная жизнь:

Прибавка в весе. В 2012 году было проведено исследование, в результате которого было установлено, что люди, связавшие себя брачными узами, начинают набирать вес, и напротив, переживают потери веса при разводе. Но несмотря на вышесказанное, любовь может стать прекрасным поводом для оздоровительного похудения! Счастливые супруги, желая быть ещё лучше и привлекательнее в глазах возлюбленного, мотивируют друг друга на спорт, здоровое питание.
Секс побеждает стресс. Если вы регулярно занимаетесь любовью со своим партнёром, то уровень стресса снижается, а самочувствие улучшается. В 2009 году журнал «Sexual Medicine» опубликовал результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что люди удовлетворённые в сексуальном плане обладают более крепким психическим здоровьем, не склонны к конфликтам и довольны своей жизнью.

Гормон хорошего настроения. Секс — это прекрасно, но это не единственный физический контакт, который поможет вам снять стресс, и улучшить настроение. Кроме того, даже простые объятия способны вызвать рост окситоцина в крови. Окситоцин – гормон, отвечающий за хорошее настроение.

Чувство бодрости и совместный сон. Засыпая в объятиях любимого, вы можете отдаться сладкому сну, сопровождаемому ощущением защищенности и безопасности. Однако если ваш партнёр храпит во сне, ворочается, стягивает одеяло или страдает бессонницей – вы рискуете пострадать от недосыпания.

Читайте также: Ученые: поездки в общественном транспорте положительно влияют на здоровье

Учёными установлено, что зачастую чувство бодрости на протяжении дня у женатых людей зависит именно от того, испытывает партнёр проблемы со сном или нет.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: