Регистрация Войти
Вход на сайт

Все плюсы отказа от спиртного

27 октября 2015 10:55
Все плюсы отказа от спиртногоЕсли человек на один месяц откажется от алкоголя, он снизит риск проблем с печенью, уменьшит давление, уровень холестерина, вероятность развития диабета, говорит исследование Университетского колледжа Лондона. Как отмечает The Telegraph, также месяц воздержания помог участникам исследования сбросить 2,7 килограмма, повысить концентрацию и качество сна.

К работе привлекли 102 здоровых людей старше 40 лет. До этого женщины в среднем пили по 29 единиц алкоголя в неделю, а мужчины - по 31 единице. Добровольцам предложили четыре недели воздержания от спиртного. При этом оценивалось состояние печени (общие повреждения и образование рубцовой ткани). За время эксперимента оно улучшилось на 12,5%. А инсулиновая устойчивость (фактор риска диабета) снизилась на 28%.

Читайте также: Ученые подтвердили несовместимость кофеина и спиртного

Ученые признают, что в исследовании принимали участие люди, пившие до этого значительно больше рекомендованной нормы. Например, женщины потребляли более четырех единиц в день. Для мужчин медики ставят верхнюю границу в 4 единицы в день, а для женщин - 3 единицы.

Источник: meddaily.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: