Западная диета может вас убить

Французские ученые выяснили, что питание в западном стиле может спровоцировать преждевременную смерть. Дело в том, что в таком рационе преобладает высокое содержание сахара и жиров, что крайне опасно для вашего здоровья.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого была изучена связь между диетой и физическим состоянием. Они изучили медицинские карты за последние 30 лет около пяти тысяч пациентов, чтобы узнать показатели заболеваний и смертности. Эксперты обратили внимание на то, что многим людям рекомендовалось придерживаться диет.

Читайте также: Страдаете от магнитных бурь? Есть решение

Альтернативный индекс здорового питания (АИЗП) является показателем качества диеты. О предназначался о выдачи рекомендаций для рациона еды в борьбе с различными заболеваниями.

Согласно результатам, люди, которые не придерживались рекомендаций АИЗП и предпочитали диеты «западного типа», в рационе которых много жареной и сладкой пищи, увеличивали вдвое риск преждевременной смерти.